Selbstschutz-Aktionstag  für Alle

Wir trainieren 

• Gefahren zu erkennen und angemessen zu agieren

• Distanz zu halten oder wieder herzustellen und 

• die Stimme optimal einzusetzen. 

Natürlich stellen wir auch Möglichkeiten zur Selbstverteidigung gegen häufige tätliche Angriffe vor. 

Der Aktionstag richtet sich an Kinder ab acht Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Es wird in altersangepassten Gruppen trainiert. Wir trainieren mit dem Partner, häufig in Szenarien und immer mit viel Spaß. Es gibt keine körperlichen Vorraussetzungen. Du musst nur wollen. 

Für alle Mitglieder des TuS Seelze ist der Lehrgang kostenlos. 

Das Probetraining bis 15:15 Uhr ist ebenfalls kostenlos. Für alle nicht TuS Mitglieder kostet die Teilnahme am Lehrgang 10 Euro. Bezahlt wird vor Ort. 

Am: 18.10.2026 von 14:00 bis 18:00 Uhr

Ort: Mehrzweckhalle der Regenbogenschule, Humboldtstraße 10 in 30926 Seelze

Der Eingang zur Halle liegt neben dem Forum. Anmeldungen oder Fragen an: Veranstalter: 

TuS Seelze, Sparte Selbstschutz-Karate