News-Ticker

TuS Seelze von 1919 e.V. Abteilung Turnen

Das Sportangebot der Turnabteilung ist sehr vielfältig. Wir bieten von Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen, Ballpiraten, Basketball, Damengymnastik, Prellball, Konditionstraining bis zum Sportabzeichen alles an. Mit Zumba, Qi-Gong, Yoga und Boxen sind auch besondere Angebote zu finden, die man sonst nur in spezialisierten Vereinen antrifft.

Auf der diesjährigen Spartenversammlung wurden die Beiträge beim Basketball und Turnen angepasst. Bitte informiert Euch.
Beitragsordnung 09.02.2025

Trainingsplan Übersicht

HINWEIS: Training findet grundsätzlich NICHT in den Schul-Ferien statt!

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Kontakt zur Sparte Turnen

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Sporthallen in Seelze

Formulare Turnen

Wir danken unserem Sponsor

unsere Kinderturngruppen wurden zum Jahresabschluss mit T-Shirts ausgestattet. Dafür ein Dankeschön.

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Spartenübersicht, Turnen ist sehr umfangreich

Verabschiedung von Ballpiraten, Budo Colle Kids & Zumba for Kids

Aufgrund interner Umstrukturierungen mussten wir uns leider von einigen unserer Kinderangebote verabschieden.

Die Ballpiraten, Budo Colle Kids und Zumba for Kids gehören ab sofort nicht mehr zum Programm des TuS Seelze.

Wir bedauern diesen Schritt sehr – denn all diese Angebote haben über viele Jahre mit Spaß, Bewegung und Gemeinschaft unser Vereinsleben bereichert.

Ein herzliches Dankeschön an alle Kinder, Eltern und Übungsleitenden, die diese Gruppen mit Leben gefüllt haben.

Wie schade, dass es vorbei ist – aber schön, dass es das gab.

Basketball 🏀 Stop

Basketball ist ein aufregendes Spiel, das von zwei Teams gespielt wird. Jedes Team besteht aus fünf Spielern. Das Ziel des Spiels ist es, den Basketball in den Korb des gegnerischen Teams zu werfen. Der Korb ist hoch an einem Metallgestell befestigt, und jedes Mal, wenn der Ball durch den Korb geht, bekommt das Team Punkte.

Basketball macht viel Spaß, weil es schnell und spannend ist. Man muss gut laufen, den Ball geschickt werfen und zusammen mit seinem Team arbeiten, um zu gewinnen!

Zur Basketball Seite

Boxen 🥊

Beim Boxen geht es darum, die Grundtechniken des Boxens auf spielerische und sichere Weise zu erlernen. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Disziplin gefördert. Es wird ein besonderer Fokus auf Beweglichkeit, Reaktion und das richtige Verhalten im Training gelegt. Wichtige Elemente sind:

1. Aufwärmen und Mobilisation

2. Schlagschattentraining (Shadowboxing)

3. Kombinationsübungen

4. Schattenboxen mit Bewegung

5. Zielschlagübungen mit Pratzen

6. Reaktionsübungen

7. Beinarbeit und Beweglichkeit

8. Konditionstraining und Ausdauer

9. Konditionszirkel

10. Abschlussdehnungen

In einer Boxübungsgruppe wird durch abwechslungsreiche Übungen sowohl die Technik als auch die Fitness verbessert. Dabei steht stets der Spaß und die Sicherheit im Vordergrund, da Boxen eine Sportart ist, bei der richtige Technik und Disziplin entscheidend sind!

Boxen 🥊

Damengymnastik

Unsere Gruppe für Damengymnastik ist darauf ausgelegt, die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung der Teilnehmerinnen zu fördern. Der Fokus liegt auf gezielten Übungen, die sowohl den gesamten Körper stärken als auch die Koordination und Ausdauer verbessern, alles in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind.

Für wen?

Trainingstag

Ort

Trainerin

Eltern Kind Turnen

Für das Eltern- Kind Turnen benötigen wir 2 Eintrittsformulare.

Eltern-Kind-Turnen ist eine sportliche Aktivität, die speziell für Kinder entwickelt wurde, um gemeinsam mit ihren Eltern ihre motorischen Fähigkeiten, sozialen Kompetenzen und ihr Körperbewusstsein zu fördern. Dafür bauen wir Bewegungslandschaften auf: Geräteparcours mit Klettern, Springen, Balancieren und Rutschen. Meist starten die Kinder ab dem Kleinkindalter (ca. 1-2 Jahre, in Begleitung der Eltern).

Für wen?

Trainingstag

Ort

Trainerin

Kinderturnen

Kinderturnen fördert die sportliche Aktivität der Kinder ab 3 Jahren weiter. Hier wird unter den Aspekten „Lachen Lernen und Leisten“ die Koordination verbessert, die Muskeln weiter gekräftigt und gestärkt, die Beweglichkeit erhalten und verbessert. Auch hier bauen wir Bewegungslandschaften auf: Geräteparcours mit Klettern Springen, Balancieren und Rutschen. Die ersten Turnelemente werden wie Rolle oder Purzelbaum werden geübt. Die Eltern sind während der Zeit außerhalb der Halle!

Für wen?

Trainingstag

Ort

Trainerin

Prellball

Unsere Gruppe für Prellball ist eine dynamische und teamorientierte Gruppe, in der die Erwachsenen spielerisch das Prellballspiel erlernen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln. Prellball ist ein Ballsport, der sowohl die Koordination als auch die Ausdauer fördert und dabei eine gute Mischung aus Technik und Teamarbeit erfordert. Das Ziel ist es, den Ball so zu spielen, dass er im gegnerischen Feld landet, während gleichzeitig die eigenen Bälle vom Gegner abgewehrt werden müssen.

Für wen?

Trainingstag

Ort

Trainer

Qi Gong als Kurssystem