TuS Seelze von 1919 e.V. Abteilung Turnen

  TURNEN

Das Sportangebot der Turnabteilung ist sehr vielfältig. Wir bieten von Damengymnastik, Prellball, Konditionstraining bis zum Sportabzeichen alles an. Mit Zumba, Karate und Boxen sind auch besondere Angebote zu finden, die man sonst nur in spezialisierten Vereinen antrifft.

• Sportplatz TuS Seelze e.V.,
• Turnhalle Regenbogenschule,
• Turnhalle Lebenshilfe,
• Turnhalle Anne-Frank-Schule

HINWEIS: Training findet grundsätzlich NICHT in den Schul-Ferien statt!

Hier finden sie noch Interessante Dateien.

• Spartenangebot Turnen
• DSA Leistungsübersicht Erwachsene
• DSA Leitsungsübersicht 2015 Kinder/Jugendliche

Kinderturnen

Das Kinderturnen sowie das Eltern-Kind-Turnen beim TuS Seelze ist vielfältig.
In den Übungsstunden werden Bewegungslandschaften aufgebaut, bei denen die Kinder selbst bestimmen können, wie weit sie gehen möchten. Kreativität und Phantasie werden dabei angeregt, alle Bewegungsformen werden umgesetzt.
Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder wird befriedigt und Ausdauer sowie Reaktionsfähigkeit werden verbessert.

Damengymnastik

In der Damengymnastikgruppe trainieren Frauen ihre körperliche Beweglichkeit. Ziel ist es, langfristig die eigene Kondition und Dehnbarkeit der Muskulatur aufrecht zu erhalten. Das alles natürlich mit viel Freude an der Bewegung.

Konditionstraining

Frauen, die ihre Fitness, Koordination, sowie Beweglichkeit verbessern wollen, können dies unter professioneller Anleitung in unserem Konditionstrainingskurs erreichen. Dabei kommen Elemente des Boxens oder Kickboxens ebenso zum Tragen, wie das Seilspringen.

Sportabzeichen

Kinder ab 6 Jahren sowie Jugendliche und Erwachsene können das Sportabzeichen erwerben.

Prellball

Sie kennen Prellball nicht? Kommen Sie vorbei und probieren Sie sich aus.

Kurzbeschreibung:
Auf einem Spielfeld, das in der Mitte durch ein Netz in 40 cm Höhe geteilt ist, stehen sich zwei Mannschaften gegenüber. Jedes Team besteht aus vier Spielerinnen oder Spielern. Jede Mannschaft hat die Aufgabe, den Ball mit der Faust oder dem Unterarm so auf den Boden des Eigenfeldes zu prellen, dass er über das Netz ins Gegenfeld gelangt. Dabei ist jeder Spieler bemüht, den Ball so gekonnt zu spielen, dass die Annahme dem Gegner erschwert wird. Der Ball darf nach jedem Spielerkontakt nur einmal auf den Boden aufprellen und muss spätestens nach der dritten Berührung wieder über das Netz gelangen.

Jeder Spieler darf den Ball nur einmal prellen. Weder der Ball noch die Spieler dürfen das Netz berühren. Bei jedem Fehler der einen Mannschaft wird der anderen ein Gutpunkt angeschrieben. Angabe hat die Mannschaft, die den Fehler begangen hat.

• Quelle: www.prellball.de

Boxen

Das Boxen für Männer wird an zwei Tagen in der Woche unterrichtet, mit jeweils 90 min. Dabei steht der Wettkampfgedanke nicht im Vordergrund. Es werden Schrittfolgen und Begriffe des Boxsportes erklärt und die Fitness trainiert. Beim Sparring können sich die Teilnehmer ausprobieren und ihre Schlagfertigkeiten testen.

Karate

In unserem Karate-Kurs können Kinder und Jugendliche ihren 9.-1. Kyu (Gürtel) erwerben. Beim Karate werden die Konzentration, Koordination und Kondition gefördert und die Charakterbildung der Jugendlichen gestärkt. Außerdem ist Disziplin und ihre Vermittlung eine tragende Säule dieser Kampfsportart.

Zumba

Zumba ist eine Kombination aus Aerobic und lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Dieses am Rhythmus orientierte Training lässt den Schweiß fließen und die Pfunde purzeln.