Heile nach Hause kommen — kein anderes Ziel hat unser Selbstschutztraining. Wir trainieren: • Gefahren zu vermeiden • Gefahren rechtzeitig zu erkennen • Angemessen zu reagieren • Die häufigsten Angriffe abzuwehren
Wir bieten Selbstschutztraining für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene jeden Alters an. Darüber hinaus können Frauen und Mädchen in einem drei monatigen Kurs „Selbstschutz von Frauen für Frauen“ einen Einstieg finden.
Alle unsere Trainerinnen und Trainer sind vom Deutschen Karate Verband ausgebildet und dem Deutschen Olympischen Sport Bund (DOSB) zertifiziert. Du trainierst bei Karatelehrern, Gewaltpräventionstrainern und Selbstverteidigungstrainerinnen für Frauen und Mädchen.
Kosten: Kinder und Jugendliche: 29,50 Euro (7,50 Euro TuS Mitgliedschaft und 22 Euro Spartenbeitrag) Erwachsene: 39,50 Euro (11,50 Euro TuS Mitgliedschaft und 28 Euro Spartenbeitrag)
Wir trainieren immer miteinander. Dabei schwitzen wir viel und lachen noch viel mehr. Wir wollen mit Freude lernen. • Jeder kann am Training teilnehmen. Es gibt keine Leistungsvorraussetzungen. Du bist so wie du bist und wir zeigen dir, wie du dich selbst am besten schützen kannst. • Wir trainieren ab dem 20.8 nimmer Donnerstags in der Mehrzweckhalle der Regenbogenschule in Seelze.
Kinder von 17-18:00 Uhr, Erwachsene und der Selbschutzkurs für Frauen von 17:30-18:30 Uhr. • Du kannst das Training drei Wochen lang unverbindlich ausprobieren.
Bei Interesse oder Fragen: Wir freuen uns auf Dich! Frederika, Fiona, Leni und Ingo
