Fit und Aktiv
Fit und Aktiv im Winter
Um auch in der Lockdown Phase zu Hause fit zu bleiben, bekommt Ihr hier Konditionsübungen von unserem Box-Trainer Nick und Maik.
Seilspringen
Hanteltraining
Bauchtraining 1
Bauchtraining 2
Rückentraining
Um auch in der Lockdown Phase zu Hause fit zu bleiben, bekommt Ihr hier Konditionsübungen von unserem Box-Trainer Nick und Maik.
